Гид по выбору персонального тренера.
Вы уже поняли что хотите заниматься с тренером персонально, но боитесь ошибиться с выбором? Я расскажу Вам как это сделать с большей вероятностью успеха. Первое оцените Вашего тренера по следующим критериям, которыми должен обладать профессионал:
Профессиональная квалификация и опыт!
При выборе тренера, используйте те же критерии оценки как и при выборе товара в магазине, не стесняйтесь задать ему вопросы о его квалификации и опыте работы в данной сфере деятельности. Спросите сколько клиентов у него было за это время и каков был их результат. Были ли у него клиенты Вашего возраста, пола, с похожими проблемами. Все это Вы можете и должны спросить у него в ходе первой встречи. Тренер в свою очередь, должен поинтересоваться у Вас о состоянии здоровья, были ли в прошлом или сейчас нарушения функций каких либо систем или органов, он может попросить у Вас результаты медицинского обследования или фитнес тестирования. Все эти данные необходимы ему для формирования фитнес плана именно для Вас.
Профильное образование.
Профильное образование является, базой и фундаментом в любой профессии, опыт на хорошем фундаменте, способен довести человека до высочайшего профессионализма. Чем больше база знаний и опыта у Вашего наставника, тем более вероятен результат и безопасней его достижение.
Терпение и умение мотивировать!
Одна из причин взять персонального тренера, заключается в том, чтобы найти для себя вдохновителя, наставника , человека способного воодушевить Вас на выполнение тяжелого задания, который сможет вывести Вас из зоны комфорта и мотивировать к росту! Тренер должен быть Очень терпелив слушая Вас, донося информацию в доступной форме, должен быть готов к коварным вопросам и к борьбе с Вашей ленью. Тренер профессионал, показывает здоровый образ жизни и питания на своём примере, воодушевляя Вас на борьбу с вредными привычками и формируя в Вас здоровые хобби.
P.S.
Профессионал
Рано или поздно в Ваших отношениях с тренером происходит сближение, некие дружеские отношения, и это хорошо, но настоящий профессионал, всегда соблюдает субординацию и не переходит к панибратству, всегда пунктуален, вежлив и всегда показывает свой высокий уровень профессионализма, даже во внешнем виде и эмоциях!
Ищите тренера с которым Вам будет комфортно, которому можно доверится как профессионалу, который будет привносить в жизнь положительные эмоции и мотивировать Вас к достижению цели. Помните Вы не привязаны к тренеру и если Вас что то не устраивает, Вы не видите результата или не устраивает эмоциональный фон, может быть этот тренер не подходит именно Вам? Не бойтесь перемен, Вы покупатель и Вы всегда правы!
Опираясь на то что узнали из этой статьи и на свои наблюдения, найдите таки себе наставника и начните свой увлекательный, но нелегкий путь, в его сопровождении, это увеличит вероятность дойти в сто крат!
Помните путешествие в сто миль начинается с первого шага! Сделайте его уже сегодня.
Подписывайтесь на мою страничку и получайте ещё много интересной информации, взгляд изнутри! А так же подписывайтесь на мою авторскую программу, вот ссылка на регистрацию: